Կոկոսի յուղը լավացնում է վահանաձև գեղձի ֆունկցիան. Իմացեք թե ինչպես

Կոկոսի յուղը լավացնում է վահանաձև գեղձի ֆունկցիան. Իմացեք թե ինչպես

Դուք մշտապես հոգնածությո՞ւն եք զգում

Անգամ երբ  քնում եք 10 ժամ, դուք հոգնածությո՞ւն եք զգում: Վահանաձև գեղձի ֆունկցիայի խանգարման դեպքում առաջանում է հոգնածություն և այլ առողջական խնդիրներ:

Դուք քա՞շ եք հավաքում

Չնայած առողջ սննդակարգին և ֆիզիկական ակտիվությանը դուք քա՞շ եք հավաքում: Վահանաձև գեղձը կարող է ազդել կալորիաների այրման պրոցեսի վրա: Ձեզ անհրաժեշտ է դիմել բժշկի:

Դժվարությա՞մբ եք կենտրոնանում ձեր աշխատանքի վրա

Եթե ձեզ համար դժվար է կենտրոնանալը կամ մշտապես մոռանում եք ինչ-որ բաների մասին և ուժասպառ եք զգում ձեզ, սա նշանակում է ձեզ մոտ բարձր է վահանաձև գեղձի հորմոնի մակարդակը, որն ազդում է հիշողության վրա:

Դուք զգում եք ճնշվածություն կամ անհանգստությո՞ւն

Սա խոսում է վահանաձև գեղձի ֆունկցիայի խանգարման մասին, որը կոչվում է հիպերտիրեոզ: Այս խանգարումը արտահայտվում է տրամադրության անկումով, դեպրեսիայով և դյուրագրգռությամբ:

Կոկոսի յուղը հայտնի է սպորտային սննդում և այն մարդկանց, ովքեր խնդիրներ ունեն ավելորդ քաշի հետ:  Դրա հիմնական պատճառն այն է, որ կոկոսի յուղն ունի շատ ցածր կալորիականություն, քան մյուս յուղերը, արագ վերածվում է էներգիայի և չի նպաստում արյան անոթների ճարպային կուտակումներին:

Այն ունի ավելի երկար պահպանման ժամկետ և ավելի հագեցած ճարպեր, համեմատած մյուս ոչ հիդրոգենացված   յուղերիի հետ: Բացի այդ, կոկոսի յուղը հարուստ է լաուրիկ թթվով և հայտնի է լավ խոլեստերինի բարձրացման ունակությամբ և խոլեստերինի ընդհանուր մակարդակը լավացնելով, ինչը դարձնում է  նրան գերազանց վահանաձև գեղձի համար:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց՝ Hayinfo.net

Оцените статью
Կոկոսի յուղը լավացնում է վահանաձև գեղձի ֆունկցիան. Իմացեք թե ինչպես
Թեստ․Ընտրեք քարտերից մեկը՝ պարզեք, ձեր ճակատագիրը
error: Content is protected !!