Կոճապղպեղով մրգային սմուզի նիհարելու համար․ Անպայման փորձեք

Կոճապղպեղով մրգային սմուզի նիհարելու համար։ Անպայման փորձեք։

Մեր օրերում ամենատարածված խնդիրներից մեկն է համարվում՝ ավելորդ քաշի խնդիրը։ Այս խնդիրը ամենատարածվածներից է տարբեր գործոնների պատճառով։ Հիմնականում այն առաջանում է սխալ սննդակարգի և ֆիզիկապես ակտիվ չլինելու պատճառով։ Այսօր ձեզ ենք ներկայացնում մի համեղ սմունզի, որը կօգնի ձեզ նիհարել։

Բաղադրիչներ

2 նարինջ,
2 բանան,
1 թեյի գդալ թարմ քերած կոճապղպեղ,

Պատրաստումը

Մաքրում ենք մրգերը կեղևից և սպիտակ թաղանթներից։ Բանանը կտրում ենք մի քանի մասի։ Կոճապղպեղը քերում մանր քերիչով։ Մանրացնում բոլոր բաղադրիչները բլենդերի մեջ, մինչև միատարր զանգված ստանալը։

Վերջ, բարի ախորժակ։

Նյութը հրապարակման պատրաստեց՝ ԻՆՖՈ ՀԱՅ

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Կոճապղպեղով մրգային սմուզի նիհարելու համար․ Անպայման փորձեք
error: Content is protected !!