Այս ըմպելիքի շնորհիվ կայրեք ճարպերը և կունենաք բարակ որովայն. Այն լավագույնս կօգնի պահպանել ձեր տեսքը

Ցանկանում եք ունենալ բարակ որովա՞յն: Պետք է ասենք, որ դա այնքնա էլ հեշտ չէ, քանի որ որովայնի հատվածի ճարպից ազատվելն այդքան էլ հեշտ չէ: Սակայն այս ըմպելիքը, որն այսօր կառաջարկենք ձեզ, շատ արդյունավետ կերպով հալեցնում է օրգանիզմի ավելորդ ճարպն ու վերականգնում կազմվածքը:

Հարկավոր է

  • 4-5 լիտր ջուր,
  • 1 հատ կոճապղպեղի արմատ (10 սմ երկարությամբ)
  • 1-2 դարչնի ձողիկներ,
  • կարմիր խնձորներ՝ 10-12 հատ,
  • կիտրոնակեղև և 2 կիտրոնի հյութ,
  • բնական մեղր՝ ըստ ճաշակի։

Այս ըմպելիքը միաժամանակ շատ օգտակար է, քանի որ հարուստ է վիտամիններով։

Պատրաստումը՝

  • Մաքրում ենք կոճապղպեղը, կտրտում և լցնում մեծ ամանի մեջ։
  • Ավելացնում ենք կտրատած խնձորները, կիտրոնակեղևը և դարչնի ձողիկները։
  • Ավելացնում ենք 4-5 լիտր ջուր, եռացնում մոտ 3 րոպե։
  • Հանում ենք կրակի վրայից պատրաստված ըմպելիքը և քամում:
  • Փակում ենք կափարիչով ամանը և սպասում՝ մինչև ըմպելիքը սառի։
  • Ավելացնում ենք մեղր և կիտրոնի հյութ՝ ըստ ճաշակի։

Աղբյուր

Оцените статью
Այս ըմպելիքի շնորհիվ կայրեք ճարպերը և կունենաք բարակ որովայն. Այն լավագույնս կօգնի պահպանել ձեր տեսքը
Այս նկարը տարածված է ողջ համացանցում:Նայելով նկարին երազանք պահեք,և այն կկատարվի 2-3 օրում:
error: Content is protected !!